你好，根據你所描述情況，中醫認為多屬于肝血虧虛，最好與當地醫院經醫生面診，結合舌脈辨證論治應用中藥湯劑綜合調理，或者根據體質增加營養，做好防護，避免過度勞累，另外要養成良好生活習慣，或者進一步完善微量元素等相關檢查。
      

      目前的這種狀況和缺鈣缺鋅等因素都可能會有一定的關系，這種情況最好是做一下微量元素的檢查來確定，看看攝入的一些食物并不代表一定會吸收，所以還是以微量元素的檢查結果為準才可以。
      
      以上是對“手指甲蓋邊蛻皮，手指甲還有凹點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！