如果月經平時特別準的情況下現在已經27號了這個如果有性生活的情況下這個一定要排除有沒有懷孕如果沒有懷孕的基礎上這個跟便秘沒有什么關系這個可能是內分泌紊亂而造成的。便秘這個和你的飲食有關系不經常吃蔬菜呀水果這個都是有關系。
那月經沒來該怎么辦呢
再等幾天如果超過一周還沒有來到醫院做一個子宮附件的超聲。
出現了便秘的話,可以在飲食上吃點水果,蔬菜,紫菜,海帶,韭菜,芹菜,促進腸道蠕動,改善便秘的情況,不吃生冷辛辣的東西,多吃瓜果蔬菜,多喝水,定時進餐,不要暴飲暴食。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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