渾身酸痛無力，詢問原因。
男 | 26歲 2020-11-27 14:50:35
2人回復
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健康咨詢描述： 前天晚上睡眠時間有點少，第二天渾身酸疼，今天中午睡醒后有所減輕。本人平時由于學習工作，鍛煉較少，一周一次。是不是和鍛煉少，睡眠少，壓力大有關？
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醫生回復區
2020-11-27 14:52:06 我要投訴
考慮你應該是沒有休息好才會出現這種情況，有可能是白天的時候比較勞累引起的，這種情況一定要注意休息，保證睡眠充足，營養飲食，不吃生冷，辛辣刺激，油膩的東西，帶著瓜果蔬菜都會注意勞逸結合。
2020-11-27 14:52:15 我要投訴
你好，渾身酸痛，有可能和休息睡眠不好，過度勞累或者劇烈運動等有一定的關系。也有可能是受涼了，上呼吸道感染的癥狀。如果持續不緩解，還應當排除橫紋肌溶解。癥狀緩解可以繼續觀察，平時要注意勞逸結合，適當鍛煉。
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