一定要注意休息，注意清淡飲食才可以的。平時注意多喝水，多運動?，F在結石的直徑小于五個毫米，一般可以吃排石顆粒多運動，多喝水，有利于結石的排出來的。以后在飲食上要注意不要吃那么多草酸鈣高的東西。
      

      你好，很高興為你解答這個問題，看完了你的描述，四毫米的輸尿管結石，通過喝水運動排尿，有可能就能排出來的。既然現在已經不疼痛了，那我估計已經問題不大了有可能結石通過尿液排出來了，不妨做個超聲看一看，如果結石已經不見那就不用再吃藥了。