牙齒牙周狀況不好，機體火盛，機體免疫力下降，牙齦發炎出血，可以吃一些清熱瀉火藥，建議你可以去醫院口腔科檢查一下，局部潔治上藥，近期避免進食辛辣刺激性食物，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，牙齦出血，初步考慮與牙齦炎有關導致出血發生引起的癥狀，或者是不正確刷牙有關導致。
      指導意見：
      需要洗牙清潔牙齒，每天正確上下刷牙，飯后漱口防止食物殘渣存留牙齒誘發牙齒疾患發生，不要橫向刷牙，防止損傷牙齦導致出血。多食用容易消化吸收富含維生素的半流質食物。