應該說適當的運動是可以的，但是最好是要有人伴著你跑，怕出現意外現象。開始不要跑得那么快，慢慢跑，適當的運動，如果能適應的話可以逐漸的增加運動量。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，均衡膳食。

      根據你所說的情況，慢跑后發現頭暈。這是由于運動而導致的腦供血不足，近而出現頭暈的癥狀。但是癲癇病患者不要做太劇烈的運動，以免誘發癲癇病發作。建議可以打打乒乓球，羽毛球，踢踢毽球之類的運動。

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的腦血管痙攣所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時適度的休息的，不要勞累，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用尼莫地平治療的
      以上是對“有癲癇病史，跑步后頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！