橋本甲狀腺炎具體的發病機制不明，有些研究顯示橋本甲狀腺炎發病可能與長期高碘飲食有關，所以橋本甲狀腺炎的患者要適當限制高碘食物，如海帶紫菜碘鹽這些食物要適當限制。如果出現甲狀腺功能減退，應該避免過多進食白菜，蘿卜，菜花，卷心菜這些十字花科植物以及木薯核桃這些食物，因為這些食物含有一定的抑制甲狀腺素合成的物質，但是小量進食一般影響不大。
      

      你好，您的問題是這樣的，根據你的描述，橋本氏甲狀腺炎，建議您低碘飲食。少吃海帶，紫菜海產品及含碘的食鹽，少吃辛辣食物，注意休息，避免熬夜勞累，保持心情愉快，避免緊張，保證好充足的睡眠。需要定期復查甲功和甲狀腺彩超的。