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吃什么血壓會升高

保密 | 0個月 2020-11-26 06:25:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么血壓會升高

醫生回復區
盧建敏
盧建敏 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 心絞痛，心臟血管狹窄，冠心病，高血壓病，早搏，心房
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2023-01-02 08:01:31 我要投訴

      你好！在日常生活當中有一些飲食可以導致血壓升高。比如吃咸鹽太多。尤其北方人愛吃咸，所以高血壓的發病率就會比南方要高一些。另外含有脂肪高的食物如油炸食品。奶油黃油。還有動物內臟?；疱伮槔睜C。含脂肪太高，盡量不要食用。另外還有酒類長期飲酒容易導致食管功能障礙導致血壓升高。除了飲食以外，一定要避免勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動等使血壓升高的因素。肥胖也是引起血壓升高的一個因素，一定要注意控制體重。適當運動。
      

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