是腎陰虛還是腎陽虛還是濕氣過重
健康咨詢描述： 辛苦各位中醫在好好斟酌一下，個人年齡27歲，身高168體重一直在50左右徘徊，飲食每天都可以吃的下去飯，而且容易餓， 癥狀是背部以上脖子以下酸痛，一用力身體各個關節都有塔塔聲， 然后失眠多夢，注意力不集中，記憶力下降有點嚴重，眼睛感覺干澀，耳鳴聽力有下降狀態，然后怕冷，所以不管什么時候睡覺我都要蓋被子，又容易出汗的很，晚上有時候會盜汗，但是現在有時候嚴重有時候又沒有，白天只要多動一下都要出汗，用熱水泡腳可以感覺到大汗淋漓的感覺，但是手腳不冰涼哈，而且隨時隨地都是暖和的感，這個可能和我養成泡腳的習慣有關皮膚干燥， 之前是腹瀉，但是大便每天早上正常排出，有時候干的，有時候又是稀的，但是目視大便都是像有水淋過的那種感覺， 勃起硬度個人感覺有時候有點力不從心的感覺，但是有時候又是正常的，之前年輕的時候有過手淫的習慣，正常夫妻生活第一次時間有點短，第二次時間比較長點， 晚上不起夜，喝水后很快就要尿，正常早上尿液夜色黃色，有泡沫散的有點慢，
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估計是腎陽虛吧，看癥狀偏于腎陽虛，治療方法應當溫腎補陽對癥治療，金貴腎氣丸加減治療，黃芪12克熟地12克山芋，生地，澤瀉，茯苓，丹皮，菟絲子，川斷，桑寄生
偏重于腎陽虛，有哪些方法可以治療的，比如鍛煉方法還有中成藥
金貴腎氣丸可以口服，食補也可以的
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指導意見：
如果出現腰膝酸軟手腳冰涼乏力，考慮是出現了腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，而如果出現乏力并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，而如果出現脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，改善癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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