這種情況多可能是由于吃甜食過多導致的牙菌斑，建議你平時限制糖的攝入量，同時應注意口腔衛生，早晚要刷牙，飯前飯后要漱口，另外，如果牙齒出現腫狀、疼痛癥狀，要及時處理治療。
      

      你好，出現這樣的癥狀，考慮蛀牙的可能性比較大，建議應該及時口腔科檢查，根據檢查結果，及時對癥治療，平時飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，盡量少吃糖，以及含糖高的食物，這樣有益牙齒健康。
      

      病情分析：
      你說的這種情況蛀牙或者牙菌斑都可以出現牙縫發黑的。多與平時不注意口腔衛生，刷牙不到位有關系。
      指導意見：
      建議去醫院口腔科就診檢查一下，如果是蛀牙，及時清理病變做補牙處理。如果是牙結石，需要做超聲波洗牙。平時注意口腔衛生，飯后淡鹽水漱口，少吃酸甜類食物。
      
      以上是對“請問這是蛀牙還是牙菌斑？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！