您好，那您的這種情況考慮是有一些腹痛，如果肚子發硬的話，那有可能是子宮收縮要生產的或者早產的情況，那您需要及時的去醫院檢查一下，那你一天走1萬步可能有點多了，太勞累也有關系。建議您注意休息，先觀察一下也可以的
      

      是的，這個孕周不主張過量活動，因為過多活動可引起胎膜早破，早產的風險加大，一般主張飯后活動30分鐘，正常上下班，到37周足月后，可以加大活動了，這時生的寶寶都正常了
      

      懷孕32周，每天走1萬步下午后活動出現以上癥狀，考慮與活動過度有關系，適當的活動，不要過度的勞累，過度的勞累容易引起早產或者是其他并發癥。肚子發硬發硬，考慮是有宮縮，注意休息。
      
      以上是對“懷孕32周每天走路上下班一天一萬步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！