你好，牙齒冷光美白后一周之內不要進食含深色顏色的食物，冷光美白后，短期內可能會有一些冷熱刺激，通常來說要保持基本的口腔健康。早晚刷牙，飯后漱口，避免接觸煙酒，不要吃一些冷熱酸甜的食物。
      

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像牙齒冷光美白之后的話，它有一段時間會比較敏感比較酸，那么做完冷光美白之后，1~2個星期之內的話要特別注意好你的一個飲食，還有一個就是說如果你牙齒出現了很酸的情況下，你要跟你的醫生溝通一下，可能需要做一個脫敏。另外的話就是說盡量少去吃一些色素比較重的東西，不然的話你的一個牙齒顏色又會出現一個改變。