有糖尿病的話,平時一定要注意飲食的,可以每天少食多餐,多吃粗糧,多運動,少吃甜食,少吃大魚大肉,太油膩的東西,多吃點兒蔬菜,而且每天堅持用降糖藥,定時的檢測血糖。
病情分析:
你好,糖尿病多長時間了?目前用什么藥物治療?還是應用胰島素治療?平時空腹、三餐后2小時血糖是多少?
指導意見:
糖尿病營養餐盤蔬菜和水果占50-60%,主食15-20%,蛋白質15%,脂類5%。減少含糖高的食物攝入量,每餐8成飽,多運動。作息規律,多喝水。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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