從你目前所描述的這種情況來看，你所說的問題應該是有一些焦慮抑郁病情復發所造成的，作為目前建議多和周圍的人有一些溝通交流，多出去走走運動運動，轉移你的精力和注意力，另外再接受一些藥物干預治療，會有幫助。
      

      病情分析：
      你好情況是，女，16歲，正值青春期，內分泌激素失調或者不穩定是生長發育的常態，注意心理生理調節可隨生長發育自然好轉，如果用藥維特，也可能形成對藥的依賴性。
      指導意見：
      建議你，一，要有充分的認識，理智的對待，行為進行調節，二，適當增加營養，符合自己身體的發育需要，多食肉類蛋類，豆類及五谷雜糧，還有海帶等，三，注意身體的鍛煉，適當運動訓練，保持內外平衡。
      
      以上是對“睡不著，難受，焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！