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萬志超 江西中醫藥大學附屬醫院 主治醫師
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2020-11-24 08:25:28
正常的骨盆前傾是有一定的角度，如果超過了一定的角度，就是病態現象，會加重下背及頸部的負擔，造成背部疼痛與肩頸酸痛等。矯正骨盆前傾可以選擇物理治療方法，骨盆矯正帶，效果較好。平時注意走路姿勢，可以做一些收腹舉腿的運動，如平板支撐，靠墻站，仰臥抬腿等。
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