指導意見：
      你好，這種情況考慮是便秘，跟精神焦慮緊張因素有關系，可以服用舒肝解郁、調節腸道菌群的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試舒肝解郁膠囊和雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療一段時間看看。平時要避免過度焦慮，每天養成按時排便的習慣。
      

      根據你這種情況分析考慮，如果你存在排便困難并且伴有排尿困難的情況，考慮可能是由于消化不良或飲食不當所導致的，建議可以通過外用開塞露來緩解，也可以去中醫院通過喝中藥來調解。
      

      你好，根據你的描述，年齡20歲，你說有排尿不盡感，不知道有沒有尿道口燒灼感，這種情況建議到醫院檢查一下尿常規，看看尿道有沒有炎癥。另外需要做一個雙腎輸尿管膀胱的彩超，看看有沒有異常。
      以上是對“排便困難合并排尿困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！