你好，根據您描述的情況來看，對于治療早泄的方法有很多，需要根據患者的情況采取相應的治療方法，首先要緩解心理壓力，其次要積極的配合一下治療，最后要注意在性生活中的過程中掌握方法技巧。
      

      這個就是你平時手淫太頻繁造成的，建議最好平時不要總用手刺激陰莖，也不要看刺激性強的電影，要徹底戒掉手淫，平時要多跑步鍛煉，堅持6個月應該會有效果

      你好，你的情況主要是長期手淫導致的，由于手淫刺激生殖器會導致龜頭，射精興奮形成習慣性早射，另外還會導致身體透支引起腎虛，如果有腎虛的情況需要看中醫調理，平時多吃些壯陽補腎的食物，另外房事前可以外用耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄，還要加強運動。
      
      以上是對“嚴重早泄，怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！