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有問必答網心理健康科 → 心里一直有一些事不明白

心里一直有一些事不明白

女 | 26歲 2020-11-23 19:04:34 2人回復 來自

健康咨詢描述: 傷自尊的“傷”是動詞,還是一個形容詞,傷自尊只是一個形容詞嗎。假如一個女孩被一個人傷了自尊,這個女孩是不是只有在傷他自尊的人面前沒有自尊,在別人面前還是一樣。還有就是自尊心是自己把握的,還是別人覺得你應該傷自尊你就該傷自尊。謝謝大夫幫我解答,有點復雜,請耐心講解,謝謝醫生好人有好報

醫生回復區

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2020-11-23 19:11:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,看起來好繞啊,你似乎很在乎這些問題的真實意思,一個女孩傷了你的自尊心,只能說是她傷害了你,跟別人也沒有關系
      指導意見:
      別人又不知道你被傷害了,傷了自尊心,還有呢,你說的自尊心,是自己感受到的,跟別人無關,別人也看不出你是否受到傷害,也無意傷害你
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2020-11-23 19:41:14 我要投訴

      病情分析:
      不知道你為什么會糾結這件事,簡單給你解釋一下,好壞由你評論。傷自尊是一個人對另一個人自尊心的攻擊,傷懸個動詞。別人攻擊你,你照單全收,受傷害的當然是你。
      指導意見:
      假若你把他的攻擊不當回事,讓子彈飛過去,他就傷害不了你。別人怎么損你是他的事,你怎么應對是你自己的事情,應付好了自己沒事,應付不好,自討苦吃。不知道你對我的解釋怎么看?

2020-11-23 20:23 匿名追問

你說的很好,我也這么覺得,只是不確定。是這樣的,我前男友不喜歡我化的眼線眼尾,他在大街上上來就把我化的眼尾擦掉了,我也沒說什么,以為他萬一是為我好。后來因為他出軌分手了,我越想越生氣,覺得當時也沒有反駁,他會不會以為我是傻子啥的,在一個現在想想覺得他真沒禮貌。上臉上一下子就給我擦點了,覺得自己真沒面子沒自尊。一想到那畫面我就氣的不行。我想了好久好久,甚至晚上不睡覺氣的心臟都有點不好了。就是覺得自己好沒面子。

2020-11-23 20:30醫生回答:

你覺得他用擦眼線的方式,傷了你的自尊心,你當時讓他滾蛋,他就沒什么機會。別人傷你自尊,機會還是你給他的。

2020-11-23 20:45 匿名追問

對,如果我當時就讓他滾蛋我現在也不至于生這么大氣,我憋氣的是我不僅沒有讓他滾蛋,我還慫了,我當時尋思萬一是我的眼光不好化的不好他也許就是為我好呢。后來發現是一個人一個眼光的問題。這種事而且是兩次,我想想我就老憋氣了,覺得自己老沒面子了沒自尊了,所以你幫我分析分析我應該怎么解決這個事。醫生

2020-11-23 20:57醫生回答:

想過去的事情讓你覺得心里難受,說明這件事對改善自己的生活沒有價值。既然這樣,想它干什么?還不如放過往事,解放自己。

2020-11-23 21:00 匿名追問

那你覺得這個事對于正常人來說,是不是根本就不會想這么多,只是我心思太細膩了,太敏感了。這件事好走出來嗎。

2020-11-23 21:12醫生回答:

因為你在與他相處時體驗比較多,所以難以放下。別人冷眼旁觀,當然不如你想的多。

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