考慮是長時間沒有活動導致的，目前可以吃點血府逐瘀膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療，有條件的話可以去正規醫院的康復中心進行康復鍛煉。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      你這個就是需要逐漸的斷裂，可能會有一定的好轉，包括做一些理療，但是在這之前的前提是你要去醫院做一個復查，看看你本身有沒有其他問題？有沒有關節炎的問題？或者局部有沒有完全愈合好的問題？
      

      雖然腕關節部位范圍不大，但是確實有很多的很小的骨頭組成，發生骨折之類的損傷以后，周圍的韌帶等軟組織結構也受到損傷，所以很容易留下疼痛，影響到活動后遺癥。熱敷外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，平時積極鍛煉，主要是各個方向的活動。
      
      以上是對“尺骨莖突粉碎性骨折患處受限疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！