這個睡眠不好,可以這個白天不睡覺,白天積極鍛煉身體,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,那么也是可以喝安神補腦液的藥來進行治療的,那么也是可以喝褪黑素,那也最好不要抽煙的
病情分析:
你好,考慮飲食因素、精神因素引起的失眠多夢,健忘,心煩不寧,食欲不振,口苦口干,痰多而粘。
指導意見:
建議口服金水寶膠囊、舒肝安神丸、棗仁安神丸藥物治療,多吃新鮮蔬菜和水果,忌食過于油膩的飲食。減輕心理壓力,不要過度熬夜。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線