病情分析。
      你好，根據(jù)你的情況描述來看。習慣性脫臼是關節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)引起的。或者是由于姿勢不當就會導致關節(jié)脫離正常的位置。這種情況的患者多吃一些活血止痛的食物，富含維生素的食物。
      

      這個主要是關節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)了薄弱的環(huán)節(jié)，這個可能會導致這個習慣性的脫臼的，這個可能需要通過手術來進行修補的，那么平時要高蛋白之類高維生素類飲食要低鹽低糖低脂飲食不要吃油膩的油炸的食物，那么也是，不要吃辛辣的食物