晚上出現燥熱失眠的情況，多數還是有點腎虛，或者是植物神經功能紊亂的現象，所以最好還是及時的去醫院做一下檢查，檢查之后也好，適當的用些藥物，平時也要注意多喝水，多吃點青菜水果，多運動。
      

      我看了你的描述，失眠是有很多原因造成的，你是不是處于更年期啊？現在失眠是一種普遍的現象了，成了一種社會公共衛生問題，可能是生活節奏快造成的，建議你放松心情，積極的去鍛煉身體。可以吃點中成藥物調節一下
      

      晚上出現燥熱，失眠一般是神經衰弱的表現如果平時伴有心煩，焦慮，持續三個月以上，還需要考慮焦慮狀態的可能性。那你平時放松心態，適當的進行戶外活動。可以在睡前口服幫助睡眠的藥物如果屬于焦慮狀態還需要口服抗焦慮的藥物。
      
      以上是對“晚上燥熱失眠怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！