由手淫導致的腎虛，耳鳴

男 | 18歲 2020-11-22 20:34:29 2人回復來自

健康咨詢描述：本人18歲，手淫四五年了，現在躺在床上腰就有些疼，最近尿頻，有時候尿黃，時常耳鳴，手淫頻繁時前列腺就有些疼，舌苔發白，失眠多夢，記憶力下降，面色蒼白，想問問該吃些什么藥？

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2020-11-22 20:39:36 我要投訴

你好，舌苔和癥狀來看應該考慮是脾虛濕氣重，腎陰陽兩虛引起的，可以采取健脾補氣血祛濕，腎陰陽雙補治療，建議口服人參健脾丸，麒麟丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉，注意保暖，控制手淫。

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2020-11-22 20:43:41 我要投訴

你好，很高興能為你解答問題，根據你描述情況分析，手淫多年導致腎虛。因此首先要戒除手淫，平時放松心情，不要過度焦慮緊張，作息規律，不要熬夜，多食高蛋白食物。避免不良信息刺激，多參加戶外活動，鍛煉身體。可找中醫通過望聞問切，4診合參辨證調理一下身體，希望我的回復能給你幫助。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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