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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 請問,健身增肌增重能不能跑步擔心增重增肌臉胖

請問,健身增肌增重能不能跑步擔心增重增肌臉胖

男 | 19歲 2020-11-22 17:54:20 1人回復 來自

健康咨詢描述: 本人偏瘦一直增肌增重半年了體重上來了,但是比較擔心臉部會胖請問有什么辦法可以預防嗎跑步這類有氧可以嗎

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何劉鑫
何劉鑫 九江市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌,大腸癌,肝癌,胃癌,乳腺癌,卵巢癌,宮頸癌, 幫助網友:20339
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2020-11-22 19:11:14 我要投訴

      我覺得你胖的這種情況下它主要還是和你整個的一個身體狀態,還有它的這個營養的功用,這一方面來說會有一定的關系的,所以說目前這個情況的話,我覺得您最好還是說要注意看一下的,還是說要考慮一下您的這個飲食狀況。

2020-11-22 20:55 ask85895460op 追問

跑步可以瘦臉嗎

2020-11-22 22:41醫生回答:

這個和你瘦臉應該是沒有任何關系的,你還說要看一看有沒有其他的這個情況。

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