首先應晚上保證充分有效的睡眠，不要熬夜。長期的熬夜會影響到植物神經功能紊亂而出現頭暈，頭痛，惡心等癥狀出現疑惑性的，腦供血不足，如癥狀未見好轉，應及時去就診。

      你好，根據你提供的病史，除了上述癥狀以外、有沒有神經衰弱。有沒有睡眠不好，多夢，記憶力減退，頭疼，肢體麻木。建議多休息，不要熬夜。適當運動。如果效果不佳，建議做頭顱CT檢查和血常規檢查，測量血壓。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病情，青年女性。感覺很困時有頭暈，經頸動脈彩超檢查正常。這種情況僅可以排除動脈硬化。
      指導意見：
      植物神經功能紊亂，會引起頭暈和疲乏無力。建議你規律作息，避免熬夜。目前情況可以口服養血清腦顆粒。如果病情不能緩解最好醫院行相關檢查。
      以上是對“中午很困，或者盯著電腦久了，頭會懵的一下。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！