根據你描述的情況看，你這種情況屬于人格解體。可能與你的成長經歷和性格有關，也有可能是精神疾病導致的，所以你最好能去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，并做心理測驗來確診，以便根據情況來對癥治療。
      

      病情分析：
      咨詢者為24歲男生，自述經常會夢見另外一個自己，跟自己說話聊天，最近更是看見他從自己身體里分離了出來。
      指導意見：
      如果只是夢境，建議咨詢者不要擔心。如果現實中，也有本體分離的感覺，那要考慮屬于精神分裂的可能，建議及時去找專業心理醫生探查這種現象對應的心理根源，評估認知功能是否已經受損，有針對性的進行疏導和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己經常夢見另一個人和自己說話，聊天，自己看見他從自己身體里分離出來了，可能是心理幻覺。
      指導意見：
      建議平時應該合理膳食營養平衡，養成良好生活習慣和規律作息時間，合理安排自己工作和休息時間，每天保持心情舒暢和充足休息睡眠進行觀察，必要時到正規醫院神經內科進一步咨詢檢查。
      
      以上是對“經常性看見另一個自己，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！