病情分析:
你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
指導意見:
根據您的病情描述,父親身高173厘米,母親身高160厘米,你的遺傳身高是160.5厘米。目前你沒有達到你的遺傳身高,詢問:女孩來沒來月經,女孩若來月經,標志進入青春期,長高的空間相對小些,建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態下分泌,愉悅的心情,有利于促進身高。
如果想確定自己是否可以長高,最好到醫院拍個骨骼線片子看看有沒有閉合?如果閉合了,那就不可能再長高的,如果沒有閉合,還可以通過加強營養,加強鍛煉身體,來改善身高的發育,因為遺產只占1/3
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