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有問必答網兒科矮小癥 → 15歲身高一米五五請問還能長嘛

15歲身高一米五五請問還能長嘛

女 | 15歲 懸賞3個健康幣 2020-11-21 22:47:15 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我十五歲還能再長嘛媽媽一米六爸爸一米七三

醫生回復區

吳曉慶
吳曉慶 連云港市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養不良、缺鐵性貧血、早產 幫助網友:9181
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2020-11-21 22:55:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的病情描述,咨詢長高的問題。
      指導意見:
      根據您的病情描述,父親身高173厘米,母親身高160厘米,你的遺傳身高是160.5厘米。目前你沒有達到你的遺傳身高,詢問:女孩來沒來月經,女孩若來月經,標志進入青春期,長高的空間相對小些,建議多做做引體向上的運動,如打籃球跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,要處于深睡眠狀態下分泌,愉悅的心情,有利于促進身高。
      

連文喜
連文喜 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網友:57040
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2020-11-21 22:50:37 我要投訴

      如果想確定自己是否可以長高,最好到醫院拍個骨骼線片子看看有沒有閉合?如果閉合了,那就不可能再長高的,如果沒有閉合,還可以通過加強營養,加強鍛煉身體,來改善身高的發育,因為遺產只占1/3
      

吳本榮
吳本榮 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒發熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網友:70729
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2020-11-21 22:53:56 我要投訴

      父母的遺傳身高只占1/3,你必須要注意加強營養,絕對不能減肥,你多吃點有營養的食物,喝上牛奶,補充上鈣片,多參加跑步游泳等運動,這樣就可以改善身高的發育。
      
      以上是對“15歲身高一米五五請問還能長嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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