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腳踝反復扭傷同一位置

女 | 24歲 懸賞3個健康幣 2020-11-21 21:45:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 10月3號踩空扭到右腳外側骨頭附近，X光確認沒有骨折，后面有帶護具一個月，今天打羽毛球再次扭傷這個位置，想問是否是習慣性扭腳？如何才能修復快點，下周末有比賽不想耽誤了

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楊光
楊光 浙江大學醫學院附屬第二醫院   主任醫師 擅長: 擅長運動損傷和骨關節病的診治，主要從事膝關節半月板
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2022-11-18 16:06:51 我要投訴

      你好，腳踝關節反復扭傷應該是外傷導致關節處韌帶松弛引起的，松弛的韌帶削弱了腳踝的穩定性，所以會經常反復出現扭傷情況。建議你近期不要劇烈運動，在運動的時候可以佩戴護踝或者使用彈力繃帶，每天堅持局部熱敷理療。
      

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：保守治療、手術治療
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