你好朋友，如果有腦供血不足，容易導致頭疼頭暈腦脹的表現，可以查查血糖血脂血壓，查查顱腦核磁共振檢查，可以中西醫結合對癥治療，吃西比靈膠囊治療配合吃腦心通膠囊活血化瘀疏肝理氣治療。看看神經內科醫生。
      

      指導意見：
      盡量避免受涼，盡量避免熬夜，如果出現腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，而如果出現乏力心慌心悸，并且出現氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，可以配合使用中藥調理下，休息為主。
      

      腦供血不足的發病與飲食關系不是十分大。不要吃的太咸和太油膩，要多吃蔬菜和水果以補充維生素。飲食要吃清淡易消化的食物，可以吃高蛋白的食物。
      
      以上是對“腦供血不足吃什么最好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！