三叉神經(jīng)痛如何預(yù)防?首先要考慮避風(fēng),因?yàn)樵诿娌渴歉呶唬陉栁活^面這樣的位置,中醫(yī)說“高顛之上惟風(fēng)可到”,發(fā)作速發(fā)速止、瞬間來去的特征是風(fēng)邪的典型特征,所以感受風(fēng)邪容易誘發(fā)三叉神經(jīng)痛。其次要考慮生活中一些情致原因,三叉神經(jīng)痛發(fā)作的部位在面部,涉及到了足少陽膽經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等幾條經(jīng)脈,這樣的經(jīng)脈有木有火有土,它一些表現(xiàn)跟內(nèi)在的情緒變化關(guān)系很密切,所以有的病人可能是由于內(nèi)在的肝火擾動(dòng)所引起的三叉神經(jīng)痛,且這樣的病人他脾氣都不太好,所以在平時(shí)調(diào)暢情致是重要的一面。此外不要喝酒,酒精是容易誘發(fā)的,尼古丁也能刺激到血管舒縮引起三叉神經(jīng)痛。另外不要吃的太精細(xì),精米白面過多會(huì)缺乏B族維生素,所以可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些粗糧,這是生活中可以考慮到的一些三叉神經(jīng)痛的預(yù)防要點(diǎn)。
溫馨提示:
多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜。
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