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青少年增高的方法

保密 | 0個月 2020-11-21 01:22:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 青少年增高的方法

醫生回復區
王丹丹
王丹丹 延邊大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 肝硬化，肝囊腫，肝血管瘤，肝腫瘤，膽囊息肉，結石， 幫助網友：31230
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2020-11-21 01:26:39 我要投訴

      你好，青少年期間，主要是增強飲食的營養，不要挑食，多吃點蛋白質類，尤其是牛奶豆漿，一般情況下，效果都比較好的，然后多做運動，尤其是跳高運動，跳繩，打籃球，都很好的！不要熬夜
      

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