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掉頭發每次梳頭都掉好多

女 | 17歲 2020-11-20 23:15:50 1人回復來自

健康咨詢描述：現在高三每天十二點睡五點20起床近一個月掉頭發嚴重每次梳頭都掉一小撮下圖是梳一次頭發掉的量

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2020-11-20 23:25:37 我要投訴

你好，根據你的描述，人每天掉落60~100根頭發都考慮是正常的。這種情況也有可能是與睡眠不足，營養不良壓力比較大有關系，建議平時要保證充足的睡眠，多吃黑色素多的食物，比如黑豆，黑米，黑芝麻，也要多吃堅果。

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