吃什么水果治便秘

保密 | 0個月 2020-11-20 06:44:24 2人回復來自

健康咨詢描述：吃什么水果治便秘

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2020-11-20 07:00:39 我要投訴

便秘應該吃一些富含纖維素的水果，促進胃腸蠕動，比如柚子，櫻桃，草莓，蘋果，梨，石榴，桑葚及酸棗等。避免吃辛辣，煎炸，容易上火的食物，適當運動對于緩解便秘也是有好處的。

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
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