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做俯臥撐做腹肌肉被拉傷

男 | 18歲 2020-11-19 14:57:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做俯臥撐過后，這幾天手臂胸部肌肉特別痛。,不知道是不是做俯臥撐過過度。,然后肌肉被拉傷。

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趙海濤
趙海濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 拇外翻、垂狀趾、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:13:20 我要投訴

      俯臥撐腹肌被拉傷，口服一些活血通絡，營養神經，治療軟組織損傷的藥物等，經過幾天癥狀會慢慢恢復，也可以用暖寶熱敷促進血液循環，多吃一些有營養的食物。
      

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