適合感冒人吃的家常菜

保密 | 0個月 2020-11-19 05:37:30 2人回復來自

健康咨詢描述：適合感冒人吃的家常菜

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2020-11-19 05:57:05 我要投訴

這個感冒的話，需要清淡飲食，可以多喝水的，那么也是可以休息的，那么可以吃水果和蔬菜，這些都是這個是補充維生素的，那么這個是家常菜，一般不受到限制，不要吃油膩的，可以喝板藍根沖劑的

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2020-11-19 05:42:04 我要投訴

      指導意見：
      病毒性感冒期間，需要注意戒煙酒，少吃辛辣刺激食品，少吃油膩食品，感冒期間，可以吃點果盤，涼拌黃瓜，清炒蔬菜等食品，另外一些湯類食品也比較合適，例如清燉魚湯等。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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