身體出現便秘的臨床情況，應該是胃腸道菌群失調，消化不良，腸道乏以后，引起的身體狀態反應表現，通過健脾消食助消化，潤腸。通便中藥灌腸的方法進行調整身體的胃腸功能。
      

      你好，根據你的提問。人如果出現兩天以上大便一次。而且伴有大便困難。大便干硬等癥狀即為便秘，大便如果長時間不排，容易導致腸梗阻。所以需要外用開塞露刺激性通便。臨時通便后可以通過中藥來調理改善便秘。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你大便不規律長時間不大便，如果幾天不排便這屬于嚴重的便秘，平時飲食上控制，每天堅持多喝水多運動可以緩解癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你的癥狀屬于便秘引起的，平時注意休息少熬夜飲食營養要均衡，盡量少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品，多吃新鮮蔬菜水果，多吃纖維含量高食物，比喻紅薯，土豆，芹菜，大白菜等，建議去正規醫院中醫科做個檢查，用中藥治療便秘效果很好。
      
      以上是對“長時間不大便怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！