健康咨詢描述: 褪黑素的副作用有哪些
指導意見: 您好:褪黑素是一種激素,有改善睡眠質量的作用,一般正常使用劑量是不會引起比較明顯的副作用的,但是如果長期大量的服用褪黑素,可能會對自身生理功能運轉造成影響,引起入睡困難、失眠等現象。其次,還有可能會傷到大腦神經,引起神志紊亂等現象發生。此外,長期服用褪黑素還可能會導致人體產生較比大的依賴性。
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