頸椎的前傾多數也是由不良姿勢造成的,也有一部分是先天的原因。需要你慢慢地通過一些康復的一些動作,或者說通過一些肌肉平衡的去調整來矯正,那么我們最常見的就是多聳肩,然后還有叉腰看天,然后我們頸部的放松訓練,或者去專業的正骨機構,我們去用一些器械的輔助。
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