駝背的形成不是一朝一夕,駝背的糾正也需要時間,如果駝背很重,脊柱已經變形,快速的恢復脊柱形態就只能靠手術了。如果脊柱形態沒有發生變形,主要是靠自身糾正不良姿勢來矯正,配合引體向上運動或矯形支具等。
通過你的詳細描述為駝背,考慮與長期一種不良姿勢有關,建議平時挺胸收腹姿勢,局部熱敷烤電微波治療,建議戴背背佳矯正,也可以按摩推拿正骨治療,定期復查拍片,效果不錯。
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