跟腱是人體的一個(gè)比較大的肌腱，腓腸肌向下逐漸變細(xì)，形成跟腱，止于跟骨結(jié)節(jié)。跟腱的損傷也要看損傷的程度，每走一步路都在牽拉、損傷著跟腱。正常損傷不需要時(shí)間恢復(fù)，可能幾分鐘就恢復(fù)了。如果外在的暴力比較大，跟腱出現(xiàn)撕裂傷，跟腱的愈合時(shí)間相對(duì)就比較長(zhǎng)，一般得6個(gè)禮拜跟腱才能愈合。
      

      如果是跟腱完全的斷裂，需要手術(shù)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，根據(jù)撕裂的程度不同恢復(fù)的時(shí)間不同，一般需要兩三個(gè)月以上才可以恢復(fù)，即便是恢復(fù)后，也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍睾偷捏w育鍛煉，避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。