根據(jù)你的描述，該疾病有自限性，可以自愈。但如果患者能盡早接受治療，可有效減輕肩部疼痛、防止病情惡化，從而保持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，加快該病的康復(fù)。注意休息，減少肩部肌肉負(fù)擔(dān)。急性發(fā)作期可以冷敷。疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時(shí)，可短期服用非甾體類抗炎藥；痛點(diǎn)局限時(shí)，可行局部痛點(diǎn)封閉治療。
      

      你好，很高興為你解答。有頸椎和肩的片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看。根據(jù)你的描述。考慮是頸椎病，肩周炎。治療上，建議休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，注意保溫，避免受涼。頸背部和肩部可以外用活血止痛的膏藥，觀察一段時(shí)間看看再說。