失眠，睡不著覺，心情煩躁。

男 | 20歲 2020-11-18 02:00:03 1人回復來自

健康咨詢描述：最近一段時間，每天都是2點左右睡，早上12點左右起。前天失眠五點才能睡。繼續了兩天。然后開始調整，22點開始入睡，沒有睡著。超過12點，在一兩點的時候，睡著就感覺渾身不舒服了，感覺被子太熱睡不著。渾身不得勁，感覺皮膚，說不清是發冷，還是發麻，弄的睡不著，心情還很煩躁，越加睡不著。

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2020-11-18 08:13:44 我要投訴

失眠睡不著覺，心情煩躁，這種情況考慮可能是植物神經功能紊亂引起的，可以吃點谷維素和安神補腦液進行調理，平時盡量要放松心情，保持良好的心態，不要壓力太大。

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