你好，根據你所描述情況，如果工作經常容易做夢，多屬于壓力過大，最好與當地醫院進行正面整潔和病情明確診治，辨證論治，全方用藥，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩等，受養成良好生活習慣，避免過度勞累
      

      病情分析：
      按照你敘述的情況，你存在半夜做夢，夢到工作的事兒而被驚醒，幾乎每天都這樣，累計已經達到三個多月了。
      指導意見：
      建議你可以到精神衛生中心或心理專科醫院去就診，醫生會根據你的情況，通過問診和問卷測試，對你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應的治療措施。平時多注意休息，晚上按時睡覺，不要熬夜，睡前可以喝一杯牛奶助睡眠。