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預防感冒的方法都有哪些

保密 | 0個月 2020-11-17 14:15:43 2人回復來自

健康咨詢描述：預防感冒的方法都有哪些

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2020-11-17 14:19:25 我要投訴

你好！在季節交替的時候，每天晚上可以用比較熱的水進行泡腳，水中可以滴入一些醋，一直泡到雙腳發火為止，這樣可以有效驅除人體內的寒氣，起到預防感冒的目的。平時多喝水，多吃蔬菜水果，適量活動，增強機體抵抗力，天氣變化注意增減衣物，盡量減少著涼感冒。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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