平時應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲，內褲應該用開水燙洗或者是在陽光下暴曬，最好用每天用溫水清洗就可以，偶爾可以用婦炎潔清洗一下，平時應該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，適當參加體育鍛煉。
      

      你好，依據你的描述，女生的內褲需要天天洗，私處也是需要天天用干凈的溫清水進行清洗的，但是不需要用清潔劑以及防護噴霧等等，建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，合理膳食，保證營養，平常多喝水，注意下體的清潔和衛生。