個子矮和遺傳基因，飲食，運動都有一定的關系，日常生活中多吃一些營養的食物，多吃一些補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環，也可以去醫院打一些增長的針劑。
      

      病情分析：
      你好像這種情況的話可以適當喝牛奶的，對身高的還是有一定的幫助的。
      指導意見：
      身高的話跟父母的遺傳關系很大，再者跟后天的營養或者是跟平時的鍛煉有關系，可以吃點葡萄糖酸鈣口服液，或者是做做適當做做拉伸訓練治療的。