舍友們之間鬧矛盾，和解之后也沒有講話
健康咨詢描述： 我和三個舍友們雙方都有問題，然后我們坐在一起談開之后也沒有相互講話和分東西吃，在宿舍之后要怎么和她們相處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
20歲女生與舍友們相處存在問題，建議彼此進行一次敞開心扉的交流，了解各自的特點和訴求，有些話說開了，彼此的芥蒂也就消除了。
指導(dǎo)意見：
同時要培養(yǎng)獨立生活、自我管理的能力，增強面對不同聲音與負面評價的定力與自信心，學(xué)習(xí)一些與人交往的相處技能，改變某些個性成份，學(xué)會寬容、接納他人，并在相互關(guān)心、幫助中建立友誼。
我們有都坐在一起把話談開，然后她們說一旦有了隔閡還能回到當(dāng)初那樣好嗎。然后每天她們吃飯、上課都不喊我一起，就把我一個人留在宿舍，還說不想在做同桌，她們?nèi)齻€鬧別扭的都沒有主動和我講話和分為東西吃。但是她們?nèi)齻€有和宿舍其他兩個舍友講話和分東西吃，就唯獨排擠我。
你的個性和處事方面可能與她們有所不同，越是感到受排擠、被孤立，就越要增強自我評價體系中的正面要素，不要輕易懷疑和否定自己。
您也覺得她們的做法是在孤立我是嗎？我上次直接問她們什么意思，為什么要怎么做。她們說我的做法讓她們不舒服，那她們現(xiàn)在的做法就讓我很舒服嗎？您覺得我現(xiàn)在要怎么和她們相處？我感覺我很沒面子，很尷尬。感覺她們都不想和我講話。就因為我做錯了一些事情，我也說我會改，她們就把事情和話說的很絕
心理強大的人并把追求團結(jié)融合作為唯一目標(biāo)，你可以劃定屬于自我的邊界，保持基本禮儀，不讓她們輕易影響和傷害到你
醫(yī)生的建議是我要和她們主動講話是嗎？
當(dāng)然可以啊
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，自己和三個舍友之間都有問題，通過交流之后把事情談開了，平時應(yīng)該多主動和舍友自己進行溝通交流。
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該多和舍友之間交流，遇到事情應(yīng)該互幫互助和睦相處，朋友之間沒有過不去的坎，只要自己勇敢去面對，多和舍友參加一些活動，聊聊天應(yīng)該可以緩解尷尬的。
上次談話的時候，她們說一旦有了隔閡還能回到當(dāng)初那樣好嗎。然后每天她們吃飯、上課都不喊我一起，就把我一個人留在宿舍，還說不想在一起坐同桌，她們?nèi)齻€鬧別扭的都沒有主動和我講話和分為東西吃。但是她們?nèi)齻€有和宿舍其他兩個舍友講話和分東西吃，就唯獨排擠我。我們宿舍六個人。讓我生氣的是她們還建了一個群，沒有拉我進去，宿舍五個人都在群里。她們是什么意思，新建一個群在里面罵我嗎
你好，根據(jù)上述情況可能是自己過于敏感多疑的，希望你不要過于糾結(jié)這種問題，不要在意別人的看法，平時可以多主動進行溝通交流，應(yīng)該可以緩解舍友之間友誼的。
可是她們的做法那么明顯了，都建新群，然后又不講話，那我怎么好意思主動和她們講話。她們都把話說的那么不留余地，而且我問她們還想不想在做同桌，她們說不想。那我還能怎么做，在宿舍真的很不開心。
你好，這種情況只要自己用心做好自己事情，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，不要糾結(jié)這種問題順其自然就可以的。
什么要順其自然。那您覺得我在宿舍應(yīng)該要怎么做，怎么對待她們?nèi)齻€
平時遇到事情多溝通交流，盡可能進行互幫互助，但是不要刻意去考慮或在意她們看法，避免給自己添加心理壓力影響自己學(xué)習(xí)成績，
那你覺得我需要主動和她們講話嗎，還是繼續(xù)這樣她們不和我講話，我也不和她們講話，就這樣到實習(xí)畢業(yè)
我個人認為應(yīng)該主動和舍友之間溝通交流，如果不能談開心理尷尬，可能影響自己學(xué)習(xí)或生活的。
那你覺得我們上次談開之后結(jié)果效果也和之前一樣，不講話。是不是關(guān)系也不會和好了。這兩周上課我都是一個人坐，她們五個人坐在一起，吃飯我一個人吃，她們都是搞團體吃。我現(xiàn)在都討厭她們?nèi)齻€了，覺得我都做出退步，她們還這樣做，很不開心
之前談和之后如果不溝通交流是不能緩和的，自己做出退步舍友還是一樣，可以不用理會她們的，希望你不要過于糾結(jié)這種事情，學(xué)會調(diào)節(jié)心情把注意力或精力集中在學(xué)習(xí)上就可以的。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，因為和舍友有矛盾，和解之后也沒有講話。
指導(dǎo)意見：
這也是正?，F(xiàn)象，不要著急，首先需要分析鬧矛盾的主要原因是什么，是自己問題大還是舍友們太較真，如果自己有責(zé)任，既然已經(jīng)說開了，做到順其自然最好，可以保持平靜的心態(tài)來應(yīng)對這個問題，之前怎么做還要怎么做，不需要刻意做什么，做好自己該做的事情，也不需要糾結(jié)煩惱。
以上是對“舍友們之間鬧矛盾，和解之后也沒有講話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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