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髖關節術后怎么訓練肌肉力量

保密 | 0個月 2020-11-16 09:28:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 髖關節術后怎么訓練肌肉力量

醫生回復區
周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2020-11-16 10:13:26 我要投訴

      髖關節術后第二天可以開始練習抬腿、屈膝等活動進行鍛煉。同時吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

未東興
未東興 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關 幫助網友：23681
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2020-11-16 10:13:37 我要投訴

      在手術后的早期可以臥床做股四頭肌長收縮運動。可以做踝關節的屈伸、環轉活動。隨著病情的進一步恢復，可以做膝關節的屈伸活動，進一步增加股4頭肌的肌肉力量。術后一周左右，根據自身情況可以逐漸離床活動。
      

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