膝關節肌肉緊張筋膜炎有可能檢查一下磁共振排除韌帶關節囊半月板損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，去正規醫院康復訓練理療針灸
      

      膝蓋在走路的時候沒有事情，但是在蹲著的時候就會感覺到疼痛，對于年輕患者常見的原因為半月板損傷，首先應到正規醫院骨外科門診，行膝關節磁共振檢查，明確半月板損傷的部位及程度
      

      如果是年輕人出現這種情況，那么考慮就是膝關節部位的無菌性炎癥，走路活動過多，長時間的蹲著都可以，導致這種情況的出現，受涼也可以導致這種情況的出現。出現這種情況以后，減少活動，注意休息，適當熱敷，避免病因，外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊。
      
      以上是對“膝蓋走路時一蹲就疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！