健康咨詢描述： 精神衰弱的危害
精神衰弱，表現得沒有精神比較慵懶，什么都不愿意做，心慌氣短，渾身無力，這種情況要及時調整自己的心態，出去走走，散散心，多做有氧運動，比如跑跑步，打打球，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。
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